Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ensalada
- 50 g de nueces en mitades
- 600 g de cogollos de Tudela
- 1200 g de agua
- 200 g de zanahoria en trozos
- 120 g de cebolla roja
- 250 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 100 g de dados de quesos variados para ensalada
- 100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
- 2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de zumo de lima
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 g de mostaza de Dijon
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 660 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 460.9 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 30796.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada de pasta caprese
25min