Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 dientes de ajo
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 pellizcos de sal
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 42.6 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Merluza a la gallega
40min
Calamares en su tinta
1 Std. 5 Min
Truchas en escabeche
12 godz. 30 min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Bacalao en salsa verde
30min
Bonito a la riojana
50min
Congrio y patatas al vapor con tomate rústico
45min
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1 Std. 5 Min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Guiso de judías carilla con chipirones
5 godz. 15 min
Congrio con guisantes y mejillones
35min