Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 45 Bewertungen
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 5 Min
8 szklanek

Zutaten

  • miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    430 g
  • kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
    120 g
  • limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
    1
  • mięty, świeżej (optional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 liści
  • miodu
    1 ½ łyżki
  • jasnych winogron lekko zmrożonych
    150 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    400 g

Nährwerte pro 1 szklankę

Kalorien 55.9 kcal / 234 kJ
Protein 0.6 g
Fett 0.2 g
Kohlenhydrate 14.6 g
Ballaststoff 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 12.8 mg

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