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Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 szklanek
Zutaten
-
brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki300 g
-
nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki300 g
-
napoju sojowego, waniliowego700 g
-
liści bazylii, świeżych (optional)5
Nährwerte pro 1 szklankę
Kalorien
125.4 kcal /
524.7 kJ
Protein
5.8 g
Fett
2.9 g
Kohlenhydrate
20.9 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
71.4 mg
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