Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 37 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 szklanek

Zutaten

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 71.4 mg

Protein 5.8 g

Kalorien 524.7 kJ / 125.4 kcal

Fett 2.9 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 20.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

4.2(57)

10 Min

Smoothie z mango

4.6(83)

10 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(264)

5 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1K)

5 Min

Smoothie dwukolorowe

4.7(107)

10 Min

Smoothie tropikalne

4.9(366)

10 Min

Smoothie słoneczne

4.9(50)

15 Min

Letni milkshake owocowy

4.7(42)

10 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(30)

10 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(88)

5 Min

Smoothie z banana

4.7(251)

5 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(55)

10 Min