Geräte und Zubehör
Batido de frutos vermelhos e aveia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 doses
Zutaten
-
banana100 g
-
frutos vermelhos130 g
-
flocos de aveia20 g
-
bebida de soja300 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
7 g
Kalorien
614 kJ /
147 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas da Comunidade
13 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Batido exótico
5 Min
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Smoothie roxo
5 Min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de fruta
5 Min