Tabule

Tabule

4.0 44 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porciones

Zutaten

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Protein 24 g

Kalorien 4032 kJ / 960 kcal

Fett 54 g

Ballaststoff 12 g

Kohlenhydrate 120 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RECETAS DEL MUNDO 65 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 Min

Lomo de cerdo al horno

1 Std. 35 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Pizza vegana

1 Std. 30 Min

Sopa de carne danesa

30 Min

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1 Std. 20 Min

Pesto sin lácteos

5 Min

Pollo tikka masala

6 Std. 40 Min

Pollo georgiano con bulgur

1 Std. 15 Min

Infusión de jengibre

30 Min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 Min