Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

10 porciones

Zutaten

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Kalorien 963 kJ / 230 kcal

Protein 8 g

Kohlenhydrate 28 g

Fett 9 g

Ballaststoff 2.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Entradas y ensaladas 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de nopales

20 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Esquites asados de Coyoacán

30 Min

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35 Min

Ensalada de lentejas

1 Std. 20 Min

Ensalada de nopal

30 Min

Fondo vegetariano

1 Std. 35 Min

Ensalada de lentejas y berros

1 Std. 25 Min

Pescado con ajo y chile de árbol

40 Min

Esquites

30 Min

Caldo de pollo de la abuela

1 Std. 15 Min