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Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 doses
Zutaten
-
ovos6
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
fiambre de aves cortado em cubos100 g
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
espinafres descongelados700 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
403.5 mg
Protein
14.1 g
Kalorien
783.5 kJ /
187.3 kcal
Fett
11.6 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
9 g
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