Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

4.2 57 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em meias-luas
150 g
espinafres
150 g
atum em lata escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-branco cozido e escorrido
1000 g
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
gema de ovo batida
1
Cebolinho (optional) picado q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 35 g

Kalorien 0 kJ / 554 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 96 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

30.Trinta.30 90 Rezepte
Portugal

quero fugir à rotina 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 Std. 25 Min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 Min

Assado de grão

1 Std.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 Min

Strogonoff de legumes

30 Min

Crumble de bolonhesa e legumes

1 Std. 15 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 Std.

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Tarte de bacalhau e brócolos

1 Std. 10 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 Std.