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Guacamole con mango y arándanos rojos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 raciones
Zutaten
-
1 mango maduro en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
-
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
1.1 g
Kalorien
337 kJ /
81 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoff
2.4 g
Kohlenhydrate
6.9 g
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