Geräte und Zubehör
Tomates soufflées à la ricotta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 portions
Zutaten
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
8 tomates parfumées, de petite taille
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 œuf
-
250 g de ricotta
-
60 g de feta détaillée en dés
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
14 g
Kalorien
1613 kJ /
388 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
12 g
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