![Salade de lentilles et riz aux amandes Salade de lentilles et riz aux amandes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/242512.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 745 kJ / 179 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentilles en salade
1h
Salade aux légumes de printemps
50min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Boulgour à l'orientale
35min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Mes deux boîtes bento
40min
Tofu façon grand-mère
3u.
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Blé à l'indienne
20min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Curry de lentilles aux épinards
40min