
Geräte und Zubehör
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 18 Std. 45 Min
30 kromek
Zutaten
Zaczyn
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)150 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)150 g
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
-
słonecznika łuskanego plus dodatkowa ilość do posypania chleba150 g
-
wody150 g
-
ziaren pszenicy (patrz wskazówka)250 g
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)350 g
-
maślanki600 g
-
suchych drożdży (optional) (patrz wskazówka)¾ łyżeczki
-
miodu płynnego, np. gryczanego50 g
-
soli20 g
-
masło ilość do natłuszczenia form
-
kostek lodu (patrz wskazówka)10
Nährwerte pro 1 kromkę
Kalorien
131.3 kcal /
549.6 kJ
Protein
4.7 g
Fett
3.9 g
Kohlenhydrate
22.5 g
Ballaststoff
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DOMOWE PIECZYWO
11 Rezepte
Polen
Polen