Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
oder 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 536 kJ / 128 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Roladki z ogórka
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Pieczarki nadziewane
1 Std.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min