LEKKIE KOLACJE II

Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Kurczak w galarecie

Kurczak w galarecie

Keine Bewertungen

3 Std.

Ryba po grecku

Ryba po grecku

Keine Bewertungen

45 Min

Kalarepa à la ryba po grecku

Kalarepa à la ryba po grecku

Keine Bewertungen

50 Min

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

Keine Bewertungen

2 Std. 50 Min

Sałatka fitness

Sałatka fitness

Keine Bewertungen

10 Min

Sałatka detox

Sałatka detox

Keine Bewertungen

25 Min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Keine Bewertungen

13 Std. 50 Min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Keine Bewertungen

35 Min

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

Keine Bewertungen

40 Min

Zupa minestrone

Zupa minestrone

Keine Bewertungen

45 Min

Minestrone z kurczakiem

Minestrone z kurczakiem

Keine Bewertungen

50 Min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Keine Bewertungen

1 Std. 15 Min

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

Keine Bewertungen

1 Std. 15 Min

Odchudzająca zupa z białej kapusty

Odchudzająca zupa z białej kapusty

Keine Bewertungen

40 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Keine Bewertungen

40 Min

Ratatouille

Ratatouille

Keine Bewertungen

40 Min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Keine Bewertungen

30 Min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

Keine Bewertungen

20 Min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Keine Bewertungen

1 Std. 45 Min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

5(218)

1 Std. 30 Min