Suchen
Sałatka detox

Sałatka detox
4.1 110 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

Sałatka
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • migdałów, ze skórką
    60 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
    150 g
  • brukselki przekrojonej na pół
    150 g
  • różyczek brokułu
    150 g
  • jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    75 g
  • ziaren słonecznika
    2 łyżki
Dressing
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    80 g
  • musztardy Dijon
    30 g
  • miodu
    30 g
    30 g syropu klonowego
  • soli
    ¼ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 170 kcal / 711 kJ
Protein 5 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 16 g
Ballaststoff 4.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Natrium 190 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE II 20 Rezepte
Polen
PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen
THERMOMIX® SEZONOWO 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

4(61)

15 Min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.5(31)

45 Min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

4(27)

30 Min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

4(49)

13 Std. 50 Min

Sałatka prowansalska z kalmarami

Sałatka prowansalska z kalmarami

4(11)

55 Min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

3.5(6)

25 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

4(10)

25 Min

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

4(62)

1 Std. 15 Min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

4.5(47)

25 Min

Tabbouleh z surowymi warzywami

Tabbouleh z surowymi warzywami

3.5(18)

1 Std. 45 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

3.5(48)

20 Min

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

4.5(87)

1 Std. 10 Min