![Buffalo Chicken Quinoa Fritters Buffalo Chicken Quinoa Fritters](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D9A37375-87B8-4391-BBFE-B7BCC918375B/Derivates/4614420f8f91684485fc2847b0770add8dde62d3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Blue Cheese Dipping Sauce
- 2 oz mayonnaise
- 2 oz Greek yogurt
- 2 oz blue cheese
- 1 - 2 oz whole milk, as needed
Buffalo Fritters
- 5 oz hot sauce
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 3 ½ oz quinoa
- 35 oz water
- 16 oz chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless
- 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 3 oz panko bread crumbs
- 1 large egg
- oil, to fry
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 863.3 kJ / 206.3 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.9 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 269.1 mg
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