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Saint-Jacques en nage épicée
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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de gingembre frais pelé10 g
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de carottes coupées en tronçons100 g
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d'échalote coupée en 430 g
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d'eau800 g
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de bouillon de légumes1 cube
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de brocoli, détaillé en bouquets120 g
-
de quatre-épices½ c. à café
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de crème de coco200 g
-
sel
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poivre moulu
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de noix de saint-jacques420 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
239 kcal /
999 kJ
Protein
24 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
9 g
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