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Mango-Smoothie

Mango-Smoothie
4.2 39 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
    1 cm
  • Mango, reif geschält, in Stücken
    1
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eiswürfel
    4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2.1 g
Kalorien 305 kJ / 73 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 12 g

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