Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Protein
9.5 g
Kalorien
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie z marchewki
5 Min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 Min
Smoothie ze spiruliną
5 Min
Mleko marcepanowo-makowe
20 Min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 Min
Napój "antyoksydant"
10 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Zielone smoothie
5 Min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2 Std. 30 Min
Różowe smoothie
10 Min