Geräte und Zubehör
Shake bez laktozy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
-
240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 krople aromatu pomarańczowego1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (optional)
-
450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
-
200 g wody
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Protein
9.5 g
Kalorien
1033.7 kJ /
247.1 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
4.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Anchoiada
10min
Sos salvitxada
1h 25min
Jogurt Balans
2h 10min
Musztarda z suszonymi figami
8h
Sos pomarańczowy curry
5min
Gnocchi alla romana
2h
Pływające wyspy
45min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Napój z rukolą i rukwią
5min
Ananasowe paczuszki
1h