Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 szklanki

Zutaten

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

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Auch enthalten in

NAPOJE DETOKS 9 Rezepte
Polen

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