Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 szklanki

Zutaten

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DETOKS 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z melona

Smoothie z melona

30 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 Min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 Min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 Min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 Min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 Min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 Min

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min