Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 24 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porcje

Zutaten

miodu opcjonalnie
1 łyżeczka
suszonych owoców mieszanych
130 g
wody
75 g
cynamonu, mielonego
2 szczypty
jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
500 g
zarodków pszennych
2 łyżki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 365 kcal / 1530 kJ

Protein 13 g

Fett 9.1 g

Kohlenhydrate 49 g

Ballaststoff 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 Std. 15 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Oliwa waniliowa

Oliwa waniliowa

10 Min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 Min

Musli

Musli

5 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min