Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porcje

Zutaten

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 13 g

Kalorien 1530 kJ / 365 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoff 9.1 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Musli

Musli

5 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Naleśniki kawowe

Naleśniki kawowe

1 Std.

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min