Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 szklanki

Zutaten

kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki
curry, mielonego
1 płaska łyżeczka
jogurtu naturalnego
1000 g
soli
½ łyżeczki
kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji
40 g

Nährwerte pro 1 szklankę

Kalorien 155 kcal / 652 kJ

Protein 11.4 g

Fett 5.1 g

Kohlenhydrate 16.8 g

Ballaststoff 0.6 g

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