Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.1 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 raciones

Zutaten

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 4 g

Kalorien 531 kJ / 127 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fanático de la sopa 10 Rezepte
International

Invierno sopas y cremas 7 Rezepte
International

La Magia de Thermomix® 70 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sopa cremosa versátil

45 Min

Risotto de Champiñones

30 Min

Crema de brócoli

45 Min

Risotto de Champiñones

30 Min

Curry de lentejas

1 Std. 25 Min

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

50 Min

Queque de zanahoria y naranja

2 Std. 15 Min

Crema de verduras con huevo pochado

50 Min

Sopa de apio y zapallito

35 Min

Pastel de papas con pino de berenjenas

1 Std. 20 Min

Arroz sabroso

25 Min

Crema de zapallito italiano

50 Min