Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

320 g

Zutaten

1 - 2 ząbki czosnku
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g orzeszków piniowych

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
100 g rukoli
120 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 10 g

Kalorien 2072.5 kJ / 495 kcal

Fett 51.2 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 2.5 g

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