Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

3.3 188 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 490 kcal / 2047 kJ

Protein 23 g

Fett 20 g

Kohlenhydrate 50 g

Ballaststoff 7.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2 Std.

Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat

Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat

1 Std.

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

30 Min

Basmati-Reis, gekocht

Basmati-Reis, gekocht

35 Min

Langkornreis, gekocht

Langkornreis, gekocht

35 Min

Pfannkuchen für jeden Tag

Pfannkuchen für jeden Tag

20 Min

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50 Min

Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix

Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix

40 Min

Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat

25 Min

Hackbällchen mit Tomatensauce

Hackbällchen mit Tomatensauce

30 Min

Grießklößchen-Suppe

Grießklößchen-Suppe

1 Std.

Pellkartoffeln (im Varoma)

Pellkartoffeln (im Varoma)

40 Min