Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 221 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

20 kawałków

Zutaten

masło ilość do natłuszczenia formy
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
500 g
daktyli, suszonych, bez pestek
200 g
orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g
jajka
4
jogurtu naturalnego
150 g
syropu z agawy
160 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
100 g
sody oczyszczonej
3 łyżeczki
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 kawałek

Kalorien 171 kcal / 714 kJ

Protein 6 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 18 g

Ballaststoff 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 Std.

Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1 Std.

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 Std. 20 Min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

1 Std. 55 Min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1 Std.