Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
25 krajíců
Zutaten
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 krajíc / plátek
Protein
5 g
Kalorien
300 kJ /
71 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buď fit!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pesto z dýňových semínek
10 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Špaldové krekry
30 Min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 Std.
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.