Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
TM5 TM6

Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)

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Zutaten

  • 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
  • 40 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
  • 40 g fileta z morszczuka, bez ości, pokrojonego na kawałki
  • 250 g wody
  • 20 g makaronu, suchego, drobnego, do zupy, o krótkim czasie gotowania (4-6 min)
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1075 kJ / 256 kcal
Protein
11 g
Kohlenhydrate
30.2 g
Fett
11.4 g
Ballaststoff
4.2 g

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