Geräte und Zubehör
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Zutaten
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
674.3 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista maio 2018
25 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 Min
Tomate recheado com pasta de frango
25 Min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Crepes de bacalhau
1 Std. 15 Min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 Min
Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches
10 Min
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4 Std. 10 Min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Nachos de frango e abacate
30 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min