Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1074.1 mg

Protein 20.5 g

Kalorien 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoff 16.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 89.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 Min

Massa com lentilhas e salsicha

35 Min

Tagliatelle de brócolos

15 Min

Tacos vegetarianos

25 Min

Salada de penne com pepino e atum

50 Min

Salada primavera

30 Min

Massa com brócolos e queijo

50 Min

Penne com curgete e molho de coentros

40 Min

Salada de três leguminosas

35 Min

Massa integral com legumes salteados

35 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Salada de massa grega

30 Min