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Salada iraniana com molho de abacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 doses
Zutaten
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
4 g
Kalorien
446 kJ /
107 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
9 g
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Revista maio 2018
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Portugal
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