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Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
730 mg
Protein
17.3 g
Kalorien
754 kJ /
180.2 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
19.8 g
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