Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7.1 g

Kalorien 667.8 kJ / 159 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 8.8 g

Kohlenhydrate 8.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Coriander pesto pizza

1 Std. 30 Min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1 Std. 45 Min

Vegan mayonnaise

15 Min

Plant-based parmesan

5 Min

Hommus dip

5 Min

Seeded tahini crackers

1 Std. 10 Min

Almond milk

1 Std. 5 Min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 Std.

Hemp milk

5 Min

Dairy free tzatziki

24 Std. 5 Min

Coriander pesto

5 Min

White bean dip with chimichurri

15 Min