Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (optional)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.3 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 min
Smoothie rojo
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min