Geräte und Zubehör
Hamburguesas de pez espada
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
8 unidades
Zutaten
-
100 g de cebolla roja cortada en juliana
-
8 ramitas cilantro fresco
-
2 pellizcos de sal
-
15 g de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
2 dientes de ajo
-
4 tiras de piel de lima
-
½ - 1 chile jalapeño fresco, en trozos½ - 1 chile jalapeño en conserva en trozos
-
300 g de pez espada en trozos de 2 cm
-
1 clara de huevo
-
50 g de pan rallado
-
8 panes de hamburguesa pequeños
-
8 cucharaditas de mayonesa
-
1 aguacate cortado en rodajas
-
1 tomate cortado en rodajas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
14.8 g
Kalorien
1442 kJ /
345 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Burgers saludables
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Burger de pavo con verduras encurtidas
40 Min
Ensalada César
20 Min
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 Min
Boquerones fritos con gratén de verduras
55 Min
Minihamburguesas de bonito
3 Std. 40 Min
Hamburguesa de pollo de corral
1 Std.
Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras
40 Min
Flamenquines cordobeses con compota de tomate
1 Std.
Hamburguesa de salmón
20 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Berenjenas rellenas con huevo
1 Std.
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.