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Ternera rellena de champiñones y queso azul
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 raciones
Zutaten
-
250 g de champiñones frescos limpios
-
120 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva y un poco más para dorar la carne
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 vacío de ternera limpio y abierto en un filete de aprox. 25x35 cm, salpimentado (1000 g)
-
100 - 120 g de queso azul y un poco más para servir
-
3 - 4 cucharadas de nueces peladas troceadas y un poco más para servir
-
50 g de espinacas baby frescas y un poco más para servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
698.2 mg
Protein
40 g
Kalorien
1468 kJ /
35 kcal
Fett
20.2 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
2.4 g
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