Geräte und Zubehör
Szybkie chili con carne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
23.8 g
Kalorien
1602.1 kJ /
382.9 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoff
6.1 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle z krewetkami
30p
Zupa krem z krewetek
45p
Makaron z krewetkami i cukinią
40p
Curry z kurczakiem i mango
45p
Tajski makaron curry z warzywami
20p
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1óra
Pad Thai z kurczakiem
30p
Indyjski kurczak w jogurcie
1óra
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50p
Risotto z krewetkami
45p
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55p
Łosoś na parze po azjatycku
1óra