Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.1 47 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

12 pieces

Zutaten

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Nährwerte pro 1 piece

Kalorien 162.7 kcal / 680.9 kJ

Protein 10.8 g

Fett 6.6 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Natrium 262.6 mg

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