Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

4.0 67 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions

Zutaten

Tzatziki
  • cucumber cut in pieces (5 cm)
    160 g
  • garlic clove
    1
  • fresh dill leaves
    10 g
  • natural yoghurt
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Burgers
  • cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)
    1
  • spring onions cut in pieces
    150 g
  • turkey mince broken in pieces
    500 g
  • dried thyme
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • olive oil for greasing
Assembly
  • wholemeal bread rolls, sliced open
    6
  • red onion thinly sliced (5 mm)
    1
  • low fat feta cheese
    90 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 393 kcal / 1658 kJ
Protein 34.8 g
Fett 8.2 g
Kohlenhydrate 42 g

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