Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
oder sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
oder tamari
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 50.5 g
- Fett
- 8.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 1309.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1h 50min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Anchovy Breadcrumbs
5 min
Spanish Tortilla
1 Std.