Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 26 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1309.6 mg

Protein 12.7 g

Kalorien 1368.3 kJ / 327 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 50.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Free From 76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice

Keine Bewertungen

Mince and Tatties

1 Std. 10 Min

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

35 Min

Garlic Turkey Stew

45 Min

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 Min

Roast Chicken with Vegetables

1 Std. 10 Min

Bacon and Cabbage Risotto

1 Std.