Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 2 tinned anchovy fillets
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 60 g olive oil
- 1 Tbsp pickled capers
-
500
g tomatoes, fresh, cut in pieces
oder 500 g tomatoes, tinned -
1
Tbsp fresh oregano, leaves only
oder 1 ½ tsp dried oregano - ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, or to taste
- ¼ tsp sugar
- 300 g fine green beans
- 4 chicken breast fillets, skinless (approx. 500 g)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 18.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 Min
Chicken Pizzaiola
50min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Greek Style Pork Stew
30min
Basque Chicken
1h 10min
Chicken Étouffée
45 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
50min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 Min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3sa 5 dk