Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 lahve

Zutaten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Protein 3.3 g

Kalorien 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie fitness

5 Min

Banánovo-jablečný koktejl

10 Min

Malinový sekt

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Banánový shake

10 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánové smoothie

5 Min

Smoothie

5 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min