Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 lahve

Zutaten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Protein 3.3 g

Kalorien 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 Min

Halloweenské houstičky

3 Std. 20 Min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 Std. 45 Min

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2 Std.

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1 Std. 45 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 Std.

Zeleninová polévka s těstovinami

50 Min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 Std. 10 Min