Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 lahve

Zutaten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Protein 3.3 g

Kalorien 611 kJ / 146 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 10.3 g

Kohlenhydrate 27.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Citronáda

5 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Mandarinkové amarouny

2 Std. 25 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Jahodové smoothie

30 Min