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Würziger Nussmix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
470 g
Zutaten
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Eiklar2
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Salz1 ½ - 1 ¾ TL
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Rohrohrzucker10 g
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
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Sesamsamen2 EL
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Kümmel, gemahlen1 TL
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Paprikapulver, geräuchert1 TL
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Cayennepfeffer1 TL
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Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Walnusshälften)300 g
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Kürbiskerne100 g
Nährwerte pro 50 g
Kalorien
258 kcal /
1080 kJ
Protein
12 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoff
5 g
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