Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

4.5 44 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
470 g

Zutaten

  • Eiklar
    2
  • Salz
    1 ½ - 1 ¾ TL
  • Rohrohrzucker
    10 g
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    1 TL
  • Sesamsamen
    2 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver, geräuchert
    1 TL
    1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • Cayennepfeffer
    1 TL
  • Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Walnusshälften)
    300 g
  • Kürbiskerne
    100 g
    100 g Sonnenblumenkerne

Nährwerte pro 50 g

Kalorien 258 kcal / 1080 kJ
Protein 12 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoff 5 g

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