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Edamame (habas tiernas de soja)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
10 raciones
Zutaten
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
500 g de edamame congelado
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
8.95 g
Kalorien
366 kJ /
88 kcal
Fett
4.65 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
2.45 g
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