Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 113 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 raciones

Zutaten

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 8.95 g

Kalorien 366 kJ / 88 kcal

Fett 4.65 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 2.45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 Min

Crema de brócoli y queso

40 Min

Atún al estilo mediterráneo

20 Min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1 Std. 50 Min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 Min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 Min

Aguachile de gambas

15 Min

Sopa de pollo y cebada con verduras

1 Std. 30 Min

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1 Std.

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 Min

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35 Min