Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje

Zutaten

  • botwiny pokrojonej na kawałki
    150 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • morele, suszone, bez pestek
    4
  • syropu z agawy
    30 g
  • płatków orkiszowych
    40 g
  • soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
    70 g
  • kostek lodu
    50 g
  • nasion chia do dekoracji
    ½ łyżki
  • jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
    10
  • płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
    2 łyżki
  • orzechów pekan do dekoracji
    12

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 560 kcal / 2348 kJ
Protein 10 g
Fett 31 g
Kohlenhydrate 54 g
Ballaststoff 13.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen