Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Eliksir wiedźmy

10 Min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5 Min

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 Min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 Std.

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 Min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 Min

Sok pomidorowy z bazylią

10 Min

Sok pomidorowy

15 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min