Kompatible Versionen
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 courgettes moyennes bien fermes
- 400 g de poulet émincé
-
2
citrons jaunes
oder 2 citrons verts - 60 g de miel liquide
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 600 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 981 kJ / 234 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 12 g
Alternative Rezepte
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 dk
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1sa 30 dk
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Saltimboccas de veau
35 dk
Risotto au poulet et aux artichauts
35 dk
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1sa 30 dk
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min