Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Overnight oats de abacaxi e maracujá
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 doses
Zutaten
-
sementes de linhaça30 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
polpa de abacaxi descongelada100 g
-
polpa de maracujá descongelada100 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
iogurte grego120 g
-
amêndoa laminada torrada20 g
-
pistácio torrado10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
22 g
Kalorien
2104 kJ /
504 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
57 g
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Revista Setembro 2018
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Portugal
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