Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.6 30 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 15 g

Kalorien 953 kJ / 228 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Janeiro 2020 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Esmagada de favas

Esmagada de favas

45 Min

Saltear 200 g de beringela

Saltear 200 g de beringela

30 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1 Std.

Salmão no forno com funcho e alho-francês

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 Min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 Min

Lulas com cuscuz e espinafres

Lulas com cuscuz e espinafres

50 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 Std. 20 Min

Tarte de cogumelos e alho-francês

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50 Min