Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pudim de carne e arroz integral
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 doses
Zutaten
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azeite mais q.b. p/ untar50 g
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dente de alho1
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curgete cortada em pedaços150 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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tomate-cereja cortado em quartos200 g
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água1000 g
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arroz integral100 g
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Pão ralado q.b. p/ polvilhar
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cebola cortada em pedaços150 g
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manjericão só as folhas10 g
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cenoura80 g
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carne picada350 g
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60 g queijo de cabra curadoqueijo feta60 g
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tomate em pedaços20 g
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molho inglês5 g
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ovo1
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
521.1 kcal /
2180.4 kJ
Protein
22.1 g
Fett
35.2 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Natrium
1418.2 mg
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Revista Abril 2017
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